Ateliers

Nos ateliers

Cuisine végétale & sans gluten Prendre soin de sa maison au naturel Santé naturelle

A propos de nos ateliers

L’Instant Végétal propose des ateliers dynamiques principalement en cuisine végétale et sans gluten et sur l’entretien de sa maison au naturel.

Les ateliers se donnent en petit groupe afin d’accorder l’attention nécessaire à tous les participants.

A la fin de chaque atelier, les participants recevront un e-mail contenant une fiche récapitulative de l’atelier ou de la recette réalisée.

Les tarifs des ateliers varient en fonction de la thématique de ces derniers et sont repris ci-dessous.

Ateliers de cuisine végétale & sans gluten​

Vous souhaitez en apprendre plus sur la cuisine végétale et sans gluten mais vous êtes un peu perdu(e)s ? Vous souhaitez découvrir les bases le temps d’une recette ?

L’Instant Végétal organise des ateliers de cuisine en petit groupe où tout le monde mettra la main à la “pâte” ! Dégustation du plat en fin d’atelier 🙂 

Les ateliers de cuisine sont 100% végétaliens & sans gluten, et l’ensemble des produits sont également 100% biologiques

 

*Si vous êtes coeliaques, nous ne pouvons vous garantir l’absence totale de traces de gluten lors des préparations.

  • Atelier de 3 heures
  • 6-8 personnes maximum
  • 60€ / personne

Ateliers disponibles ou à venir!

aquafaba atelier

L'aquafa en pratique (à venir)

L'aquafaba c'est le jus ou l'eau des pois chiches qui est fortement utilisé en cuisine végétale. Dans cet atelier, nous l'utiliserons pour réaliser une mousse au chocolat et des meringues: mmmmmh !

atelier ramen vegan

Let's ramen! - (à venir)

Ah le ramen, ce plat si réconfortant !
Lors de cet atelier, nous réaliserons un ramen savoureux et 100% végétalien et sans gluten!

atelier cuisine vegan bruxelles

La banane en cuisine (à venir)

Si vous aimez le sucré cet atelier est pour vous! Nous utiliserons la banane pour réaliser un banana bread aux pépites de chocolat & des pancakes ! Le tout végétalien et sans gluten 🙂

atelier vegan bruxelles

Ciao bello pesto ! (à venir)

Cet atelier est 100% destiné au soleil, à l'Italie ! Au programme: spaghetti au pesto verde (pauvre en gras et sans avocat pour la planète) accompagné de sa sauce tomate maison & parmesan végétal !

Ateliers "ma maison au naturel"​

Vous souhaitez apprendre à réaliser vos produits ménagers maison ? Vous voulez aussi comprendre pourquoi les produits conventionnels sont mauvais pour notre santé ? 

L’Instant Végétal organise des ateliers “ma maison au naturel” en petit groupe pour enfin prendre soin de sa maison sans risque pour la santé ! 

Les ingrédients utilisés pour ces ateliers sont 100% végétaliens et 100% biologiques!


*N’hésitez pas à nous informer de vos intolérances et/ou allergies!

  • Atelier de 1h30
  • 6 à 8 personnes maximum
  • 40€ / personne

Ateliers disponibles ou à venir!

atelier maison au naturel bruxelles

Nettoyer ses toilettes au naturel
(à venir)

What ? Un atelier sur les toilettes ? Et bien oui ! Nettoyer sa maison au naturel ça passe aussi par les toilettes.
Avec cet atelier, nous réaliserons des pastilles effervescentes aux agrumes et un spray désinfectant !

atelier maison au naturel bruxelles

Pierre d'argile & produits nettoyants (à venir)

La pierre d'argile sera une vraie révélation dans votre nettoyage. Elle dégraisse les tâches les plus tenaces, mais elle est surtout tellement facile à réaliser. Lors de cet atelier, nous réaliserons notre pierre d'argile, ainsi que des produits nettoyants pour carrelages, toutes surfaces et plan de travail.

atelier maison au naturel bruxelles

Lessives & assouplissants maison
- (à venir)

Lors de cet atelier, nous réaliserons non pas une mais trois recettes de lessives avec des versions en poudre et liquides.
Enfin, l'atelier vous permettra de créer également votre adoucissant/assouplissant 100% simple et naturel!

atelier maison au naturel bruxelles

Vaisselle au naturel (à venir)


Manger dans une vaisselle nettoyée naturellement, sans produits toxiques et sans perturbateurs endocriniens, voilà l'objectif de cet atelier.
Nous réaliserons de quoi nettoyer la vaisselle sous toutes les formes: poudre, pastilles et liquide vaisselle! Enfin, nous réaliserons aussi un nettoyant pour votre évier...bah oui, lui aussi doit être tout propre!

Ateliers en santé naturelle

L’Instant Végétal c’est aussi de temps en temps des ateliers en santé naturelle. Vous découvrirez les bases à connaître en aromathérapie, ou encore comment se démaquiller naturellement. Ces ateliers vous donneront des bases en aromathérapie, gemmothérapie, phytothérapie, en aroma-cosmétique et en santé du microbiote, à savoir nos intestins!

  • Atelier de 1h30
  • 6-8 personnes maximum
  • 40€ / personne

Ateliers disponibles ou à venir!

atelier cosmétique bruxelles

Le layering en pratique (à venir)

Lors de cet atelier, vous apprendrez quelles sont les origines du layering et quelles sont les étapes à suivre pour avoir une peau bien démaquillée!

giusi genduso

A venir...c'est une surprise!

Notre prochain atelier en santé naturelle arrive très bientôt... un peu de patience!

Témoignages​

"J'ai assisté à un très chouette atelier animé par Giusi sur le démaquillage au naturel. Je connaissais déjà les bases mais les connaissances de Giusi et le fait qu'elle s'adapte à chacun des participant et prenne le temps de répondre aux questions plus spécifiques apporte une réelle plus-value à cet atelier. Des conseils très précieux!"
Pauline
A participé à un atelier
"J'ai eu la chance de participer à un atelier sur les huiles végétales présenté par Giusi. Elle y expliquait l'importance de huiler sa peau, les différentes huiles pour les différents types de peau, et les méthodes pour entretenir sa peau. Ne m'y connaissant pas beaucoup en huiles, j'ai appris beaucoup lors de cet atelier et je prends soin d'appliquer les conseils que Giusi nous a donné."
Emilie
A participé à un atelier