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Notre espace détente rien qu'à nous où je vous livre mes pensées et mon expertise liés à mon métier de thérapeute.
Giusi Genduso
Découvrez-en plus sur moi et ma pratique!
Dans ce blog, je vous livre de tout et surtout mon expertise de thérapeute. Des conseils, des recettes, des avis et bien d'autres choses pour une santé plus forte!
Recette végétale & sans gluten: pickles d'oignons rouges
Parce que c'est tellement facile à faire!
Une recette absolument facile et que je réalise presque toutes les semaines: les pickles d'oignons rouges. J'adore la couleur que ça donne à la préparation et puis ce goût!
Les pickes d'oignons rouges sont excellents pour:
👉tes intestins car ça favorise leur fonctionnement
👉booster ton apport en nutriments
👉améliorer la digestion car ça améliore l’acidité gastrique
👉avoir de la vitamine C et K
Ingrédients pour 2 bocaux:
- 250ml de vinaigre blanc
- 250ml d’eau
- 2-3g de sel
- 1 gros oignon rouge ou 2 moyens
- 2 feuilles de laurier
Préparation:
Je t'invite à voir la vidéo de comment préparer tout ça: