Coachings

Nos Coachings

Pour avancer à votre rythme!

A propos de nos coachings

Avec l’Instant Végétal, vous pouvez aller plus loin dans votre démarche de changement dans le domaine de la nutrition végétale et de la santé naturelle. Grâce à sa formule de coaching (également disponible à distance), l’Instant Végétal vous accompagnera petit à petit, et ce en fonction de vos besoins et attentes. Enfin, comme nous avons tous des besoins différents, l'Instant Végétal vous propose aussi une formule 100% sur-mesure au cas où l'offre actuelle ne vous correspond pas.

Coaching en alimentation végétale

Vous êtes conscientisé par le végétalisme mais vous ne savez pas trop par où commencer ? 

Vous souhaitez insérer un plat végétalien dans vos menus de la semaine, mais vous manquez de bases et de clés pour vous lancer ? 

Vous vous y connaissez un peu dans l’alimentation végétale, mais vous souhaitez monter d’un niveau en nutrition végétale et vous avez besoin d’aide ?

L’Instant Végétal c’est aussi du coaching en alimentation végétale. Que vous soyez débutant ou confirmés dans le domaine, l’Instant Végétal peut vous accompagner dans votre parcours alimentaire.

Alimentation Végétale
Coaching + 1 Recette
€220 TTC
  • Questionnaire d'évaluation
  • Rendez-vous pour finaliser vos besoins
  • Cuisine d'une recette ensemble
  • Fiche de la recette cuisinée
  • E-book "Débuter dans le végétalisme"
  • Suivi illimité par mail 4 jours après le coaching
Alimentation Végétale
Coaching + 2 Recettes
€340 TTC
  • Questionnaire d'évaluation
  • Rendez-vous pour finaliser vos besoins
  • Cuisine de 2 recettes ensemble
  • Fiche des recettes cuisinées
  • E-book "Débuter dans le végétalisme"
  • Suivi illimité par mail 4 jours après le coaching
Alimentation Végétale
100% personnalisé
*Prix évalué sur base de la demande
  • Objectif différent que les 2 autres formules
  • Elaboration ensemble du coaching
  • E-book "Débuter dans le végétalisme"
  • Suivi illimité par mail 4 jours après le coaching

La durée du coaching se fera en un laps de temps assez court pour vous permettre une expérience plus confortable. L’étalement des étapes est discuté et mis en place ensemble lors de notre rendez-vous. Pensez à prendre votre agenda!

Le coaching peut se réaliser strictement en ligne si vous le souhaitez!

L’objectif principal de L’Instant Végétal est qu’à la fin du coaching vous ayez plus de clés en mains qu’au début. Cela passe par la discussion, la mise en place d’un programme qui vous correspond, la mise à disposition d’un guide complet et les fiches recettes des plats cuisinés ensemble.

Notre souhait est de vous voir appréhender positivement l’alimentation végétale, avec une envie de l’intégrer à votre sauce dans votre quotidien!

Les coachings ont lieu dans l’un des cabinets à Uccle ou à distance.

Lors de ces coachings, vous recevrez notre e-book “Débuter dans le végétalisme” qui est accessible via la formule de coaching. Cet e-book a été réalisé par Giusi Genduso, fondatrice de l’Instant Végétal et est le fruit d’un long travail de lecture et d’application de ce qu’elle a étudié.

L’Instant Végétal met un point d’honneur à utiliser des ingrédients 100% biologiques. Cependant, en fonction de vos habitudes de vie, le coaching s’adaptera à ces dernières. 

Coaching microbiote intestinal

Vous avez des problèmes de digestion et ne savez pas comment les résoudre ? 

Vous souffrez de candidose chronique ou d’autres pathologies intestinales ?

Vous avec beaucoup d’intolérances alimentaires et souhaitez en venir à bout ?

Vous avez des problèmes d’assimilations des vitamines et minéraux ?

L’Instant Végétal c’est aussi du coaching pour retrouver un microbiote intestinal en meilleur santé

Reboot ton microbiote!
Coaching de 4 semaines
€360 TTC
  • Rencontre d'évaluation
  • Suivi une fois par semaine
  • Menus détaillés exclusivement végétaliens
  • Recettes
  • Suivi illimité par mail durant le coaching

La durée du coaching se fera sur 4 semaines continues pour vous permettre une expérience plus confortable. Les consultations de suivi seront programmées ensemble à l’avance. Pensez à prendre votre agenda!

Le coaching peut se réaliser strictement en ligne si vous le souhaitez!

L’objectif principal de L’Instant Végétal est qu’à la fin du coaching vous ayez retrouver un certain confort intestinal. L’alimentation végétale fait de plus en plus ses preuves quant à son impact sur un bon équilibre de notre microbiote. 

Les suivis ont lieu dans l’un des cabinets à Uccle ou à distance.

Ce coaching fournit des menus exclusivement végétaliens.