Vous vous informez sur l'accompagnement en nutrition végétale complète et rééquilibre du microbiote intestinal

"J'équilibre mes intestins et mon corps grâce au végétal et à la gestion du stress!"

J'incorpore plus de végétal dans mon assiette, je gère mon stress et j'équilibre mon microbiote intestinal, et ce peu importe mes objectifs (santé globale, perte de poids, etc).
Pour toutes les femmes qui souhaitent équilibrer leur microbiote intestinal, ajouter plus de végétal et se sentir mieux!

Tu veux renforcer tes intestins, végétaliser plus ton assiette, gérer ton stress et le tout sereinement ?

Il y a 10 ans, j'ai vu ma mère combattre son cancer du sein, ce fut un choc. Puis, j'ai affronté aussi la maladie avec mon endométriose. Après des recherches et des études en nutrition végétale et en microbiote intestinal, j'ai compris que la nutrition végétale complète était la clé pour réguler mon microbiote intestinal et améliorer ma santé globale!

Seulement, j'étais absolument perdue face au flux d'informations sur l'alimentation végétale et sur la santé intestinale. J'avais peur de mal faire, j'avais peur de sortir avec mes amis et j'avais même du mal à savoir quoi cuisiner au quotidien et c'était encore pire lors des occasions spéciales et repas à la maison. J'ai donc décidé de me former et de revenir à l'essentiel et de simplifier mon alimentation. Je n'avais pas le temps de faire des plats recherchés, j'avais juste envie de me nourrir correctement sans manquer de rien. J'ai donc développé la technique de "l'assemblage"!

Aujourd'hui, tu es ici parce que tu as besoin d'avoir des informations sérieuses et de qualité sur ce sujet! Tu souhaiterais obtenir un suivi régulier pour t'assurer que tu fais les choses correctement ou parce que tu as un souci de santé? Tu aimerais apprendre à faire les bons choix nutritionnels? Tu aimerais prendre soin de tes intestins? Tu en as marre de trainer tes soucis intestinaux? Tu as envie d'avoir un tas de supports concrets sous la main pour arriver à te débrouiller solo en cuisine et dans ton assiette?  Alors, tu es au bon endroit et je peux absolument t'accompagner. 
"J'équilibre mes intestins et mon corps grâce au végétal et à la gestion du stress!"

Pour toi?

L'accompagnement en nutrition végétale complète est pour toi si:
  • Tu souhaites d'éduquer correctement sur le sujet
  • Tu es motivée et sérieuse
  • Tu souhaites simplifier ton assiette
  • Tu souhaites passer d'une alimentation industrielle à une alimentation santé
  • Tu as envie d'apprendre 
  • Tu souhaites maîtriser tes bilans santé
  • Tu ne veux pas forcément devenir végétalienne mais tu es ok à plus de végétal dans ton assiette car c'est l'avenir
  • Tu ne veux plus stresser à savoir si tu combles tous tes apports nutritionnels
  • Tu veux réguler ton microbiote intestinal
  • Tu veux diminuer ou régler tes soucis intestinaux
  • Tu ne veux plus dépendre de compléments alimentaires pour tes intestins
  • Tu veux gagner en vitalité
  • Tu veux apprendre à gérer ton stress pour diminuer son impact sur ton microbiote

Quel programme ?

Beaucoup de femmes viennent me voir avec des soucis aux intestins, une perte de vitalité, un sentiment de ne plus savoir quoi faire et une incompréhension totale (merci les réseaux sociaux) de la nutrition basique. Que ce soit avec l'envie de perdre du poids, de se sentir mieux ou de résorber des problèmes intestinaux, ce programme peut totalement vous aider. 
"J'équilibre mes intestins et mon corps grâce au végétal et à la gestion du stress!"

Ce que nous allons faire...

Ton coaching en 7 semaines c'est un travail unique et précis sur ton assiette et sur ton microbiote intestinal pour que tu te sentes mieux dans ton corps! Je t'aide à retrouver ta santé intestinale et à incorporer plus de végétal dans ton assiette!
  • Je t'aide à décortiquer la théorie et le fonctionnement de l'alimentation végétale complète
  • Je t'aide à composer ton assiette sur base de tes objectifs (perte de poids, prise de poids, vitalité, etc)
  • Je t'aide à savoir quels suppléments sont essentiels ou pas dans ton alimentation
  • Je t'aide à développer un oeil sur ton assiette pour que tu ne manques de rien
  • Je calcule tes besoins journaliers en vitamines, minéraux et macronutriments
  • Je t'aide au quotidien grâce à un suivi sur Whatsapp pendant la durée de ton coaching
  • Je t'aide à ne plus avoir peur de manger certains aliments
  • Je t'aide à faire des économies dans ton panier d'achat
  • Je t'aide à assainir et rééquilibrer ton microbiote intestinal
  • Je t'aide à comprendre ce qui est bon ou pas pour tes intestins
  • Je t'aide à gérer tes émotions et surtout ton stress pour tes intestins avec quelques séances de sophrologie olfactive
  • Je t'aide à comprendre le lien entre ton stress et ta santé intestinale

Pour toi ?

L'accompagnement en microbiote intestinal et nutrition végétale est pour toi si:
  • Tu es motivée et sérieuse
  • Tu crois au lien entre intestins, émotions et nutrition
  • Tu veux apprendre et savoir ce qui est bon pour toi
  • Tu veux en apprendre plus sur le sujet et sur la question des fibres
  • Tu as l'esprit ouvert
"J'équilibre mes intestins et mon corps grâce au végétal et à la gestion du stress!"
En 7 semaines, tu auras des connaissances solides en nutrition végétale complète et tu sauras comment nourrir et soigner tes intestins et gagner en vitalité, y compris via la gestion de ton stress.
  • Tu ressors éduquée sur le sujet de la nutrition végétale complète
  • Tu ressors avec une santé intestinale optimisée
  • Tu ressors avec des clés solides en nutrition végétale et en santé intestinale
  • Tu te sentiras mieux dans ton corps avec plus de vitalité
  • Ta santé mentale sera positivement impactée 
  • Tu sauras comment prendre soin de tes intestins
  • Tu auras une consultation par semaine d'1h15 en cabinet (ou en visio) et pendant 7 semaines
  • Tu auras accès à la sophrologie olfactive pour gérer ton stress et diminuer son impact sur ton microbiote
  • Suivi par WhatsApp ou mail pendant les 7 semaines (en dehors des consultations)
  • Adaptation de ton accompagnement en fonction d'un souci particulier ou d'un objectif particulier
  • Des supports informatifs uniques et de qualité (e-books, fiches, etc)
  • Une thérapeute bienveillante et disponible pour toi
  • Un test de ton microbiote est possible MAIS en option de ce coaching
coaching intensif de 7 semaines:
770€
Un suivi de qualité réalisable en cabinet ou en ligne pendant 7 semaines.
Paiement unique ou en plusieurs fois.
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