Vous vous informez sur l'accompagnement complet pour maîtriser vos 4 piliers santé

"Je maîtrise mes 4 piliers santé essentiels"

Je reprends mon pouvoir sur ma santé physique et mentale via 4 piliers santé essentiels, le tout en 10 semaines.
Pour toutes les femmes qui veulent vivre mieux et plus longtemps!

Tu souhaites maîtriser tes 4 piliers santé essentiels ?

Nous sommes nombreuses à ne pas maîtriser nos 4 piliers santé essentiels. Résultat, nous sentons que quelque chose nous échappe et surtout, nous sentons que nous ne mettons pas toutes les chances de notre côtés pour vivre mieux et plus longtemps. 

Si tu es ici, c'est que tu as envie de récupérer ta santé en mains parce que ces 4 piliers essentiels te parlent!

Tu as envie de changement? Tu es ultra motivée à réaménager ton quotidien pour te sentir mieux? Tu veux mettre en place une hygiène de vie qui fonctionne? 
Bref...tu souhaiterais clairement avoir un vrai rôle dans ta santé au quotidien ? Alors, tu es au bon endroit et je peux absolument t'accompagner. 

L'accompagnement le plus complet !

Pilier 1 - L'alimentation

Un travail sur ton assiette avec un accent mis sur la nutrition végétale. 

Pilier 2 - Le sommeil

Une analyse de ton sommeil et de comment il peut être optimisé.

Pilier 3 - Gestion des émotions & temps pour soi

Un travail sur l'apprentissage de la gestion de tes émotions, avec des outils et conseils concrets. Puis, nous trouverons tes moments pour toi et les définirons.

Pilier 4 - Bouger & se connecter aux autres

Une analyse de ce qui te plait comme activité physique, genre vraiment sans te voiler la face. Puis, une recherche de moments où tu te connectes aux autres et pourquoi via le sport ou les autres coachées dans cet accompagnement!

Pour toi?

L'accompagnement "multi" est pour toi si:
  • Tu as envie d'apprendre
  • Tu as envie d'avancer et de travailler sur toi en étant dans un cadre professionnel
  • Tu recherches un cadre safe et bienveillant
  • Tu as l'esprit ouvert
  • Tu as une motivation d'y arriver petit à petit
  • Tu es vraiment motivée!
L'ACCOMPAGNEMENT MULTI: "JE MAÎTRISE MES 4 PILIERS SANTÉ ESSENTIELS"!
En 10 semaines, tu sauras comment maintenir tes 4 piliers essentiels en équilibre pour vivre mieux et plus longtemps!
  • Tu comprendras l'alimentation végétale complète et son impact incroyable sur ta santé
  • Tu auras appris à gérer tes émotions au quotidien avec des techniques concrètes
  • Tu auras trouvé ton activité physique qui te correspond
  • Tu seras plus heureuse et tu auras retrouvé ta vitalité
  • Tu auras une multitude de supports digitaux et d'outils utiles
  • Tu auras toutes les clés pour avoir un sommeil plus serein
  • Tu auras clairement tes chances de vivre une vie en meilleure santé
  • Suivi par Whatsapp ou mail pendant les 9 semaines (hors consultation)
accompagnement complet de 10 semaines:
997
Comprend tous mes supports digitaux + 10 consultations cabinet ou visio + suivi WhatsApp
Paiement unique ou plusieurs fois.

Tu ressens le besoin d'en parler avec moi avant de te décider? Tu as des questions à me poser ? Parlons-en en toute tranquillité!

Je préfère un appel découverte!

Un appel totalement gratuit et sans engagement de 30 minutes avec moi!
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