Vous vous informez sur l'accompagnement en nutrition végétale
Maîtriser l'alimentation végétale
Je maîtrise l'alimentation végétale en 90 jours sans prise de tête et même si je ne suis pas un/une pro en nutrition!
Pour toutes personnes désireuses de changements!
Tu veux adopter l'alimentation végétale sereinement ?
Il y a 10 ans, j'étais dans ton cas! J'étais absolument perdue face au flux d'informations sur l'alimentation végétale. J'avais peur de mal faire, j'avais peur de sortir avec mes amis et ne pas savoir quoi commander au resto. J'avais même du mal à savoir quoi cuisiner au quotidien et c'était encore pire lors des occasions spéciales et repas à la maison.
Sur internet, on lit tout et son contraire sur la nutrition végétale. Sans oublier les tendances alimentaires qui se suivent au fil des années, des blogs et des influenceurs qui... pour la plupart ne sont pas spécialisés dans le domaine.
Peu importe tes raisons, tu as envie de transiter vers une alimentation végétale mais pour cela tu as besoin d'avoir des informations sérieuses et de qualité sur le sujet ? Tu souhaiterais obtenir un suivi régulier pour t'assurer que tu fais les choses correctement ? Tu aimerais apprendre à faire les bons choix nutritionnels ? Tu aimerais aussi prendre soin de tes intestins ? Tu as envie d'avoir un tas de supports concrets sous la main pour arriver à te débrouiller solo en cuisine ? Tu as envie de bluffer tes convives quand ils viennent chez toi ? Tu aimerais cuisiner un super gâteau d'anniversaire ? Bref...tu souhaiterais clairement maîtriser la nutrition végétale en toutes occasions ? Alors, tu es au bon endroit et je peux absolument t'accompagner.
Du contenu de qualité. Il est temps de se baser sur des informations scientifiquement prouvées. Plus besoin de fouiller partout, tu auras accès à tout: syllabus, fiches, e-books!
90 jours. Pour un accompagnement sérieux et concret. 90 jours pour toi et pour enfin devenir pro en nutrition végétale sans se tirer les cheveux! Récupère ta santé globale et intestinale.
Plus de peur en cuisine et au quotidien. Tu sauras quoi cuisiner pour toi et tes proches. Tu possèderas des supports uniques pensés pour chaque occasion (apéros, repas de famille, anniversaire, etc).
C'est bon, je me lance !
Un programme en 3 étapes seulement!
- Je deviens le Jamy de la nutrition végétale
Réception d'un syllabus théorique complet sur la nutrition végétale pour adultes (possibilité de l'avoir aussi pour les enfants et seniors), suivi à distance sur la compréhension de la théorie, comprendre les étiquettes, comment construire une assiette végétale équilibrée, conseils pour faire ses courses à petit budget, développer son oeil critique, tout ce qu'il faut savoir sur le socle de base de vitamines et minéraux, la supplémentation, mes 4 piliers thérapeutiques, les marques de compléments alimentaires en fonction des profils, comment prendre soin de ses intestins et apprendre à ne pas négliger ses émotions pendant une transition alimentaire, maîtrise de la substitution alimentaire, comment faire son bilan santé et que demander pour sa prise de sang, et quelques adresses utiles pour quand on a pas envie de cuisiner. - Je passe à l'action dans mon quotidien
Phase de rangement et de tri des placards et du frigo, organisation des repas de la semaine, préparer sa liste de courses, des e-books de recettes exclusives pour le quotidien, calibrage du suivi en fonction des difficultés rencontrés ou des besoins qui ont évolués. Tu trouves ton autonomie végétale dans ton quotidien, fiches complètes de substitution, analyse des résultats dans le quotidien et sur la santé globale. - Je passe à l'action avec mes proches
Utilisation de tous les outils à disposition, on se lance des défis avec la création d'un apéro végétalien, la création d'un gouter ou d'un gâteau pour une occasion spéciale, la création d'un repas "hors du quotidien" pour épater les proches, création de tes propres recettes.
Pour toi ?
L'accompagnement en nutrition végétale est pour toi si:
- Tu souhaites maîtriser la nutrition végétale
- Tu souhaites te libérer du stress des "sorties"
- Tu souhaites développer des automatismes culinaires
- Tu as envie de reprendre ta santé et ta vitalité en mains
- Tu souhaites faire des économies
- Tu souhaites passer d'une alimentation industrielle à une alimentation santé
- Tu as envie d'apprendre
- T'en as marre de ne jamais trouver l'info
- Tu souhaites maîtriser tes bilans santé
- Tu souhaites recevoir chez toi en toute tranqulitié
cet accompagnement n'est pas pour toi si:
Tu ne veux rien faire
Changer ses habitudes et son quotidien, ça ne viendra pas en feuilletant sagement un syllabus.
Tu n'as pas envie d'apprendre
Si tu souhaites seulement suivre des recettes et ne pas t'investir, alors cet accompagnement n'est pas pour toi.
Tu ne te crois pas capable
Si tu n'y crois pas, je ne vais pas pouvoir te tirer toute seule. Le changement, il est pour toi.
"je maîtrise l'alimentation végétale en 90 jours"
En 90 jours, tu seras le/la pro en nutrition végétale sans t'en rendre compte et même si tu n'y connais rien en cuisine et en nutrition.
- Un syllabus théorique complet
- Entre 5 et 6 suivis visios
- Suivi par mail disponible pendant les 90 jours
- Ajustement des recettes en fonction des besoins rencontrés
- 3 e-books de recettes pour: l'apéro, le quotidien et recevoir
- Des fiches informatives en nutrition végétale et quelques bonus
- Des fiches pratiques pour cuisiner végétal
- Ta fiche émotion par semaine
- Fiches feedback intermédiaires
- Fiche sur la santé intestinale
prix TTC
(paiement unique)
€
Paiement en plusieurs fois possible(alors l'accompagnement est à 700€).
650